En 100 g (Gramos) de , Carne de coco frutos secos, crudo hay 0.066 mg de tiamina.

taza, rallado medio pieza (2" x 2" x 1/2" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

, Carne de coco frutos secos, crudo

, Carne de coco frutos secos, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco frutos secos, crudo se enumeran a continuación.

Agua	46.99 g	46.99	g
La energía (calorías)	354 kcal	354	kcal
Energía (julios)	1481 kJ	1481	kJ
Proteína	3.33 g	3.33	g
lípido total (grasa)	33.49 g	33.49	g
Ceniza	0.97 g	0.97	g
Hidratos de carbono, por diferencia	15.23 g	15.23	g
Fibra, dietética total	9 g	9	g
Azúcares, total de	6.23 g	6.23	g
Calcio, Ca	14 mg	14	mg
Hierro, Fe	2.43 mg	2.43	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg
El fósforo, P	113 mg	113	mg
Potasio, K	356 mg	356	mg
Sodio, Na	20 mg	20	mg
Zinc, Zn	1.1 mg	1.1	mg
Cobre, Cu	0.435 mg	0.435	mg
El manganeso, Mn	1.5 mg	1.5	mg
El selenio, Se	10.1 µg	10.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.3 mg	3.3	mg
tiamina	0.066 mg	0.066	mg
Riboflavina	0.02 mg	0.02	mg
La niacina	0.54 mg	0.54	mg
Ácido pantoténico	0.3 mg	0.3	mg
La vitamina B-6	0.054 mg	0.054	mg
El folato, el total de	26 µg	26	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	26 µg	26	µg
El folato, DFE	26 µg	26	µg
La colina, el total de	12.1 mg	12.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.53 mg	0.53	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	1.46 mg	1.46	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.2 µg	0.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	29.698 g	29.698	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.191 g	0.191	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	2.346 g	2.346	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	1.864 g	1.864	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	14.858 g	14.858	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	5.866 g	5.866	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.839 g	2.839	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.734 g	1.734	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.425 g	1.425	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.425 g	1.425	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.366 g	0.366	g
18: 2 indiferenciada	0.366 g	0.366	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	47 mg	47	mg
triptófano	0.039 g	0.039	g
treonina	0.121 g	0.121	g
isoleucina	0.131 g	0.131	g
leucina	0.247 g	0.247	g
lisina	0.147 g	0.147	g
metionina	0.062 g	0.062	g
cistina	0.066 g	0.066	g
fenilalanina	0.169 g	0.169	g
tirosina	0.103 g	0.103	g
valina	0.202 g	0.202	g
arginina	0.546 g	0.546	g
histidina	0.077 g	0.077	g
alanina	0.17 g	0.17	g
Ácido aspártico	0.325 g	0.325	g
Ácido glutamico	0.761 g	0.761	g
glicina	0.158 g	0.158	g
prolina	0.138 g	0.138	g
serina	0.172 g	0.172	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

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